SE CHANGER SOI
POUR CHANGER LE MONDE
NOUVEAUTES
Les nouveautés ne sont pas fréquentes sur ce site. Mais les articles ne sont pas non plus sujet à l'obsolescence programmée. Chaque nouveau sujet vient compléter et appuyer les sujets précédemment évoqués et représente un nouveau chapitre à la construction du site qui peut se concevoir presque comme un livre - voir à ce sujet le plan du site détaillé avec les introductions/résumés de chaque article.
Il existe une liste de diffusion pour chaque langue si vous voulez être informé lors de la publication d'un article.
Novembre 2023
Publication du livre :
"Quand cesse la culture du PROFIT"
ou
"Comment éteindre notre allumette individuelle
sous la marmite qui fait bouillir le monde"
Ce livre, en partant des constats, très chiffrés, dans sa
première partie, évoque une kyrielle de dérives dans
notre société : conséquences directes de nos conceptions
de l’argent et du profit.
Les cinq parties suivantes évoluent, tout d'abord, vers certaines
idées de solutions, dont une place importante est donnée à
l'allocation universelle ; mais aussi vers une invitation à l’introspection.
Car ce que nous dénonçons à l’extérieur
de nous, nous continuons à l’accepter et même le pratiquer
dans nos comportements du quotidien et dans nos modes de fonctionnement
psychologiques qui les sous-tendent.
Et nous sommes bien plus souvent complaisants, complices, voire même
acteurs de ce que nous dénonçons, sans en être vraiment
conscients. Nous obéissons à des ordres culturels et sociaux
implicites qui nous enjoignent de consommer, polluer, gaspiller et indirectement
(non volontairement mais bel et bien concrètement) nuire à
autrui par toutes ces attitudes. Et quand nous cherchons à faire
bouger les lignes, nous nous contentons trop souvent de dénoncer
les problèmes à l’extérieur de nous en pointant
« les autres » du doigt; ce qui nous rend presque toujours impuissants,
même si nous sommes très actifs. Car malgré nos intentions,
nous restons embrigadés à fonctionner loin du coeur et rivés
à ce que nous pensons être des raisonnements rationnels, et
à persister dans tous les domaines de nos vies à fonctionner
dans les rapports de force. En changeant la couleur de nos lunettes, en
regardant en nous ce qui fait obstacle au changement, nous nous mettons
individuellement, et collectivement, dans la capacité de découvrir
des solutions aux millions de problèmes qui jonchent actuellement
le parcours de l’humanité et de la vie sur Terre.
Avril 2022
L'influence que nous avons sur autrui lorsque nous effectuons
un changement intérieur en profondeur va bien au-delà de notre
simple entourage
Lorsque survient la conscience des pièges de la société
de l'argent, du pouvoir, du profit, et la volonté de se démarquer
de ces abus ; un désir ardent d'entraîner l'entourage,
et même bien plus, vers le même cheminement, devient souvent
l'objectif principal. Beaucoup de personnes se découvrent alors des
vocations de missionnaire, en avançant à petit pas et en tentant
de faire avancer autour d'eux à grands pas. Et cela provoque plus
souvent l'inverse de l'effet recherché, à savoir : de la résistance.
Mais s'il n'est pas facile de convaincre; on peut malgré tout opérer
un changement autour de nous d'un autre ordre, car une force psychologique,
et le rayonnement ou charisme qui découle de l'évolution personnelle
peuvent influencer d'une autre manière.
Cette influence peut être considérée selon différentes
perspectives détaillées dans l'article :
L'intelligence collective, les neurones miroir, l'épigénétique,
la contagion de l'altruisme, les champs morphogénétiques,
l'auto-contagion, la transmission de nos pensées et émotions,
et le pouvoir des minorités.
Ainsi, quel que soit le niveau de conscience et d'évolution sur lequel
nous travaillons : citoyen, consommateur, communication, relations, comportements,
pensées, émotions, spiritualité ; nous influençons
d'autres dans la même direction.
Mars 2022
1/ Nouvelle structure du site
Avant de vous proposer une nouvelle page à lire, voici les changements
qui ont mené à sa publication.
Le site a été complètement remodelé. Son apparence
extérieure ne change pas intrinsèquement, mais la structure
a été complètement retravaillée.
Tout d'abord, le site est à présent lisible sur les smartphones et les tablettes (responsive).
Ensuite, la structure du site est à présent divisée
en cinq grands chapitres :
• La responsabilité citoyenne (Echelle planétaire/individuelle
- Faire notre part)
• Evolution intérieure (Croyances et influences extérieures
- Communication - Cerveau, pensées et émotions)
• Ouverture de conscience
• Pourquoi se changer soi : notre influence
• La non-violence à tous les niveaux.
Chaque article, et chaque conte est intégré dans un, voire dans plusieurs chapitres.
2/ A LIRE :
La nouvelle page du menu détaillé propose une présentation ou un résumé pour chaque article et conte, selon cette même structure. De la sorte, en lisant l'ensemble de cette page, vous aurez en quelque sorte le résumé du contenu du site. Et cela permet de beaucoup mieux comprendre le lien entre les différents articles et thèmes abordés. Car tous les sujets sont liés entre eux et forment un tout. Cette page permet donc de mieux cerner le sens de la démarche dans son ensemble et dans tous ses aspects.
Les articles non traduits en anglais et espagnol, sont à présent repris dans le plan du site, ainsi que dans le menu détaillé avec présentation ou résumé, et renvoi à la page en français. De la sorte, une vue d'ensemble du concept devient accessible aussi en espagnol et anglais.
3/ Côté pratique :
Le plan du site est proposé :
pour les petits écrans : tout en bas de la page
pour les plus grands écrans : dans la colonne de gauche
et cela pour la plupart des pages du site (excepté les plus longs
articles proposant leur propre sommaire en bas de page/colonne de gauche)
Lorsque le plan du site n'est pas visible directement (donc pour les petits écrans et/ou les longs articles), vous pouvez y avoir facilement accès en cliquant sur le bouton : présent en haut à droite de la page.
Septembre 2021
Empreinte écologique et violence passive : l'importance de notre action individuelle
A partir de la conférence TedX de Arun Gandhi, proposée en
vidéo, qui introduit la notion de violence passive ;cet article
propose de créer des liens entre les réalités présentées
dans l'actualité, et nos gestes au quotidien. Notre consommation
n'est pas sans conséquence sur la marche du monde. Par la consommation
nous avons appris à exercer de la violence passive. Notre culture
nous y conditionne et nous appelle a gentiment détourner le regard
de nos responsabilités face aux réalités de souffrance
et de destruction que cela engendre. Des centaines de millions de personnes
sont décédées de la faim ou de la malnutrition dans
le monde, et plus encore vivent dans la misère actuellement alors
que nous vivons comme si cela n'existait pas.Tant que nous ne serons pas
capables de retirer nos œillères et de regarder cela en face,
en faisant le lien avec nos propres comportements de tous les jours ;
des centaines de millions de personnes continueront à souffrir et
disparaître dans la presque indifférence générale.
Changer notre regard sur ces faits, et adopter une nouvelle perspective
réveille notre humanité et permet de changer nos comportements
par la réduction de notre empreinte écologique de manière
plus cohérente. En adoptant cette perspective plus réaliste,
tout un chemin s'ouvre alors devant nous pour changer, à notre échelle,
ce qui peut encore l'être.
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Juin 2020
La dignité humaine, fondement d'une nouvelle économie - Banque Éthique
Voici la transcription non littérale d'une courte conférence
passionnante devant un auditoire d'entrepreneurs, donnée en 2017
par Joan Antoni Melé, en espagnol, à Buenos Aires, concernant
la dignité humaine que nous avons perdue dans l'économie et
la vie sociale et qui nous mène à la destruction de la planète.
Joan Antoni Melé, qui a participé à la création
de la banque Triodos en Espagne, questionne nos valeurs, l'éducation,
l'art, la culture. Nous avons quitté notre axe et perdu nos capacités
humaines en cours de route. Et il est impératif de passer du diktat
de la recherche de profit aveugle et de la rationalité abrupte vers
une pensée cohérente et altruiste guidée cette fois
et à tout prix par le cœur.
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Juillet 2018
1) Après près de 4 ans de silence, voici deux nouveaux articles.
Une partie des ces textes est basée sur le même raisonnement, qui peut apparaître dès lors comme une répétition. Cependant il s'agit tout de même de deux approches distinctes, écrites à des moments différents, chacune dans un état d'esprit qui lui correspond.
Ces articles sont en quelque sorte complémentaires et la suite de celui sur la gestion des pensées et des émotions.
Faire un pas de côté en apprenant à observer nos pensées
sans nous identifier à elles permet de créer une bien plus
grande liberté de penser, à faire la place à l'humilité
et aussi à la prudence concernant nos propres opinions, savoirs et
croyances. Et cela permet surtout d'accéder à de nouvelles
dimensions de nous-mêmes et d'avoir un impact très différent
dans nos vies.
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Les traductions en anglais et en espagnol sont à présent également en ligne
b- Un autre regard sur la démence et sur la préservation de la jeunesse
Ce texte-ci, nettement plus long, propose une approche de la démence
par la connaissance de soi et de nos pensées. Nous sommes le résultat
de nos automatismes. Et plus le temps passe, plus ceux-ci vont prendre le
pouvoir dans notre vie. Mieux comprendre ce mécanisme d'automatisation
de nos modes de fonctionnement mentaux peut aider à apprendre à
gérer notre mental différemment afin d'éviter que ce
processus ne nous rattrape trop vite. C'est dès le début de
la vie qu'il faut agir.
Et en comprenant mieux ces mécanismes on peut apprendre à
mieux comprendre et mieux interagir avec les personnes plus âgées
et les personnes atteintes de démence. Ces dernières, si elles
ont perdu leur autonomie, leurs capacités de raisonner et de s'exprimer
n'ont rien perdu de leur savoir, de leur personnalité et de leur
expérience. Considérer les choses ainsi permet de les côtoyer
très différemment et de restaurer le respect, le contact,
la confiance et toute la part affective de la relation.
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Les traductions en anglais
et en espagnol sont
à présent également en ligne
2) Les textes les plus longs du site sont à présent
également proposés en format ebook (epub) pour liseuse.
3) Une liste de diffusion a été créée.
Si vous êtes intéressé d'être informé pour
chaque nouvel article posté sur le site, veuillez écrire à
l'adresse de contact du site, en précisant la ou les langue(s) dans
la(les)quelle(s) vous désirez recevoir les annonces de publication.
You are the placebo : guérir par la transformation des pensées
Le Dr Joe Dispenza traite dans son livre "You are the
placebo", de sujets tels que la visualisation, la méditation,
la loi de l'attraction, les applications de la physique quantique dans l'évolution
personnelle; et il le fait au travers de a lucarne des neurosciences. Il
nous parle de la plasticité du cerveau, de notre capacité
à créer ou supprimer des connexions neuronales, de notre capacité
à activer ou désactiver nos gènes, et de l'interaction
importante entre nos cellules, notre corps et nos pensées et émotions,
et - l'aspect le plus important : il y est question de l'intérêt
à mieux gérer ces pensées et émotions, afin
de transformer à la fois notre mental et notre santé. Son
livre regorge d'exemples, d'études, d'expériences qui viennent
illustrer ses théories. Dans ce livre il amène l'idée
que nous pouvons rejoindre la santé par notre volonté et la
capacité d'orienter nos pensées et nos émotions en
changeant nos croyances, et utiliser cela comme on utilise un placebo.
Lire l'article ...
Juin 2014
L'EFT
(Condensé des notes de conférences concernant l'
EFT dans le cadre du « Pain Relief WorldSummit »)
Tout cheminement de vie, et plus particulièrement tout
parcours d'évolution personnelle, implique des moments difficiles,
de douleurs, d'émotions, de stress, d'incompréhension. Le
soutien et l'aide de l'entourage, de professionnels, de remèdes ou
autres, ne sont pas toujours présents ou disponibles, ou bien souvent
aussi, n'apportent pas l'effet attendu ou souhaité.
Une technique comme l'EFT représente donc une compétence extraordinaire
à mille facettes pour s'accompagner sur ce chemin de façon
autonome.
Excepté quelques connaissances de base, la technique n'exige aucune formation, aucun matériel, aucune expérience, et surtout elle est gratuite et peut se pratiquer seul et partout.
Le document proposé ici n'est pas une introduction à la méthode
mais bien un complément d'information pour ceux qui la pratiquent
déjà afin de mieux maitriser son utilisation et en obtenir
plus d'effets. Cependant des références y sont présentées
au début de l'article pour apprendre la méthode sur internet.
Lire l'article ...
Avril 2014 :
Vidéo et transription en français de la conférence TEDx du Dr Joe Dispenza :
Les trois cerveaux qui nous permettent de passer des pensées, à l'action, à l'être
En complément de l'article Gestion des pensées - Gestion des émotions, , pour ceux qu'un éclaircissement plus scientifique pourrait satisfaire davantage , voici une approche par la neuroscience, via une courte conférence magistrale du Dr. Joe Dispenza (qui a participé au double film « What the Bleep do we know » et « Down the hole rabbit »).
Ses explications permettent une compréhension limpide de tous ces phénomènes sur base du fonctionnement de nos neurones dans les 3 cerveaux dont dépendent pour chacun nos fonctionnements mental, émotionnel et instinctif.
L'intention d'une réalité désirée, encore virtuelle,
donc imaginée, mais que l'on parvient à vivre factuellement
au niveau émotionnel, rend possible un remodelage des connexions
neuronales.
Et cette plasticité permet un changement d'attitude mentale qui va
entrainer un changement de comportement et rendre possible la réalisation
de la réalité qui jusque là n'était que potentielle.
Car c'est l'expérience dans le corps, via les émotions ressenties réellement, qui permet une compréhension véritable et rend possible la concrétisation dans la réalité de ce que le mental avait désiré.
Cette vidéo a été réalisée lors d'une
conférence TEDx à Tacoma (dans l'état de Washington
sur la côte Ouest des Etats-Unis)
voir la vidéo (en
anglais) ou lire la transcription en français ...
Mars 2014 :
Gestion des pensées - Gestion des émotions
A la base, toutes nos pensées, quelle que soit leur origine, surviennent
automatiquement, sans que nous n'ayons aucune prise sur le processus. En
dehors des raisonnements, nous pouvons apprendre à orienter vers
certains contenus, ou parfois parvenir à nous éloigner de
certains contenus, mais rarement plus.
Et en situation de stress, de préoccupation importante, et lors de
la présence de certaines fortes émotions, il est presque impossible
d'avoir le contrôle sur la situation.
Les pensées se répètent, se bousculent, nous entrainent
dans des ruminations. Elles se mettent à tourner en roue libre, à
vide, et nous mènent dans des dédales dont nous avons toutes
les peines du monde à nous sortir. Elles nous engagent à nous
construire des films - le plus souvent irréalistes - mais dans lesquels
nous croyons ferme, au point parfois de nous amener à les vérifier,
car ils influencent nos émotions et nos comportements, au point d'agir
dans le sens de leur réalisation. Et plus le temps passe, plus cela
nous blesse, et plus ces scénarios finissent par se reproduirent
d'eux-mêmes, et nous devons alors vraiment nous battre pour tenir
la tête hors de l'eau. Tout cela nourrit nos émotions négatives,
quitte à les rendre ingérables. Cela nous fait vivre de la
souffrance, nous pollue le quotidien, réduit notre liberté
de choix, peut nous pousser à des actes que nous regrettons ensuite,
ou encore cela finit par se marquer sur le corps sous forme de symptômes
que l'on dit psychosomatiques.
Lire l'article ...
1er Novembre 2012 :
C'est au coeur de nos défauts que siège la plus belle part
de notre humanité. Car ils peuvent être à la source
de nos plus belles qualités.
Plutôt que les combattre ou les masquer, les connaître et reconnaître
permet de découvrir les qualités qui se trouvent cachées
juste derrière, et aide à mieux nous épanouir.
Le bénéfice n'est pas tant la découverte de la qualité
que le regard qui change, sur soi et sur les autres en permettant de discerner
chez l'autre, derrière ses faiblesses, sa part d'humanité.
Lire l'article ...
Janvier 2012 :
Le site, créé à l'origine en français
en 2008, a été traduit en anglais et en espagnol.
Une bonne part des textes ont été traduits dans chaque langue.
Pour la traduction en anglais : homepage
Pour la traduction en espagnol : página de inicio
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Les textes et rubriques ci-dessous ont été ajoutés au site depuis sa création le 4 décembre 2008, par ordre chronologique inversé :
20/10/2011
Tiré d'un chapitre du livre qui fait l'objet du présent site, le texte a été retravaillé et approfondi pour faire l'objet d'un article indépendant.
Nous sommes nombreux à passer notre temps à acheter, manger, travailler, dormir, consommer, courir entre les rendez-vous de notre agenda….Et nous n’avons ni le temps de souffler, ni le temps de penser, ni le temps de faire des choix, ni le temps de faire des remises en question, pas plus le temps de faire des prises de conscience et encore moins le temps d’évoluer ..... ou encore d’aimer vraiment, autrement que par cadeaux interposés ou conflits évités.
Le tourbillon de nos vies nous abrutit et nous rend plus malléables
aux influences extérieures. Moins nous sommes en mesure de penser
par nous-mêmes, plus nous aurons tendance à adopter le prêt-à-penser
ambiant, sans nous rendre compte que les opinions qu'il nous suggère
ne nous correspondent en rien.
Lire l'article ...
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06/08/2011 :
Article : Le cinquième Accord Toltèque
15/09/2010 :
Article : Avez-vous déjà essayé l'expérience du riz ?
13/04/2010 :
Article : Les 4 Accords Toltèques
Article : Et si on dé-sen-com-brait?
09/06/2009 :
Article : Notre assiette : reflet de l'état de la planète
22/05/2009 :
à découvrir : Présentation-extrait du livre "Lintelligence intuitive du coeur - La solution HeartMath de Doc Childre & Howard Martin
06/04/2009 :
- Transnationale.org
- Framasoft
- Le grand ménage
- On peut le faire
- Le grand don
- La Bioéconomie
- Empreinte écologique
- Forum Eco-Bio-Info
et aussi :
article : C'est notre complaisance envers le système qui lui permet de se perpétuer
11/03/2009
à découvrir : Présentation du livre : Cessez d'être gentil, soyez vrai de Thomas d'Ansembourg
18/02/2009
article : De la peur à la paix
08/01/2009
article : La véritable paix commence par l'observation et l'acceptation de notre propre violence
Voir aussi la page
menu détaillé
avec introduction ou résumé de chaque article.
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Nouveau : Novembre 2023
LE LIVRE : Quand cesse la culture du PROFIT
RESPONSABILITE CITOYENNE
Echelle planétaire/individuelle :
Faire notre part :
EVOLUTION INTERIEURE :
Croyances et influences extérieures :
Communication :
Cerveau - pensées et émotions
:
OUVERTURE DE CONSCIENCE :
POURQUOI SE CHANGER SOI -
NOTRE INFLUENCE :
LA NON-VIOLENCE A TOUS LES NIVEAUX :
- Framasoft
- Le grand ménage
- La Bioéconomie
- Empreinte écologique